생리통에 좋은음식 5가지
안녕하세요. 여자들이라면 누구나 한달에 한번씩 월경이란걸 하죠? 쉽게말해 생리라는걸 하게 됩니다. 생리가 오기전 생리증후군이라는게 가장 먼저 찾아와 나의 몸의 상태를 알려주는데요. 사람마다 입맛이 달라 당기는 음식이 다릅니다. 매운게 엄청 당기는 사람이 있는 반면에 달달한 음식이 마구 당기기도 하구요. 짜증이 많이나고 내몸 구석구석 월경을 하기위한 준비를 하고 있다는걸 여성분들은 느낄 수 있어요. 아랫배가 아프고 허리가 아프며 이를 완화하는데 좋은 , 도움이 되는 좋은 음식들을 소개해 드릴께요. 저의 글로 인해 생리통이 심하신 여성분들에게 많은 도움이 되었으면 합니다. * 생리통에 좋은음식들 1. 부추 생리가 진행될대 아랫배에 통증을 나타내는 이유는 혈액순환이 문제 입니다. 혈액순환을 원활하게만들어주는 ..
일상생활
2017. 2. 11. 16:14